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补充维生素C真的能美白吗?补充维生素C对皮肤有什么好处?[图]

2019-10-09 15:00:43来源:励志吧0次阅读

说到美白皮肤,大家一定首先想到的是使用美白产品,其实,美白产品并不能起到很好的美白效果,如果是快速美白的产品,那么一定有很多添加。维生素C 是很多食物中含有的营养元素,它对皮肤有一定的美白作用,那么,补充维生素C真的能美白吗?补充维生素C对皮肤有什么好处?

1、维生素C 的作用

(1)美白祛斑

维生素C能够有效美白祛斑。维生素C可以抑制皮肤内黑色素的形成,可以淡化甚至去除皮肤上的色斑,祛斑的同时还能够帮助抵抗紫外线对肌肤的伤害,保持肌肤白皙。

(2)抗氧化

维生素C能够帮助肌肤抗氧化,有效对抗导致肌肤氧化的自由基,延缓皮肤老化,防止皱纹、色斑等的过早出现。

(3)强健肌肤

维生素C能够帮助强健肌肤。维生素C能促进皮肤的新陈代谢,提高免疫力,强健肌肤细胞并增加皮肤的弹性,还可以强化皮肤对阳光紫外线伤害的抵抗能力。

(4)保持肌肤弹性

维生素C能够帮助保持肌肤的弹性,主要是因为维生素C能够帮助促进肌肤中胶原蛋白的合成,而胶原蛋白能够支撑肌肤,保持肌肤弹性,减少皱纹出现。

(5)加速伤口愈合

维生素C能够帮助加快皮肤伤口的愈合,另外如果是因为伤口产生了疤痕的话,补充维生素C也能够帮助淡化疤痕。

2、夏季怎么来护肤

(1)含酒精的化妆水

含有酒精的化妆水可以很好的起到补水,降温的效果,高质量的化妆水是安全有效的。酒精不仅可以清凉我们的肌肤,还可以软化、和收缩毛孔,这些都是汗有酒精化妆水的作用。但是我们不可以为图方便,直接用酒精擦拭皮肤,因为会对肌肤造成伤害。

(2)凝胶状护肤品

凝胶状的护肤品里面的含水量较高,而且很清凉。也易于吸收。十分清爽,利于芦荟胶,就是夏季补水降温的好选择,它还有善后修复的功能哦。放在冰箱里再拿出来用,会让你更舒服哦。

(3)晒后修复产品

这一类的产品。大多具有修复、镇定、还原的功效。可以很好地让你的肌肤降降温。

(4)用冰水洗脸

用冰水洗脸时最直接、最有效的降温方式了。也可以用冰块,毛巾包住冰块,擦拭你的脸,可以很好地降温哦。

(5)利用夏季蔬果

冰镇的西瓜皮不仅仅可以起到给皮肤降温的效果,还可以起到消炎的功效哦青瓜也可以榨汁后,敷在脸上,同样可以做到降温护养的作用。

(6)按摩解暑

大家也可以通过简单的按摩来解暑,我们可以食指轻轻按压太阳穴,持续几秒后放开,再去按,这样可以舒缓神经,给肌肤降温哦。

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